Firat min babe igår!
Igår firade jag och Jennifer våran bästa kompis Ida. Jag och Jennifer planerade hela kvällen och hon fick inte veta någonting i förväg. Det va jätte kul att överraska henne, så roligt att se hennes Min när hon inte visste vad vi skulle göra och bara var tvungen att hänga på.
Vi hade i alla fal bokat bord och köpt bio biljetter. Vi hade jätte trevligt. Det roligaste var nog att jag och Jennifer hade köpt tre silver ringar, så nu är vi vänskapsförlovade.
Kvällen var as bra men också lite skum, det kom fram en göteborgare som vi guidade till Stureplan, skön snubbe men det va lite skumt haha
Upplägget bakom ridpassen
När man har privathäst eller är medryttare eller något liknande, när man helt enkelt planerar och bestämmer själv hur man ska rida, då kan man göra på två sätt. Planera eller rida som men känner för. Självklart kan man göra en blandning av dessa och ibland planera och iland bara rida så som man har lust. Men det som jag tror ger mest är om man planerar men samtidigt är beredd på att kunna förändra upplägget efter vas som händer.
Det jag menar med att planera är att man har ett mål och någonting man ska träna på, om man lägger upp alla sina ridpass genom planering så kommer du och hästen få en varierad träning och då också bli bättre på allt. För vissa saker är roligare än andra och det är ganska lätt att man tränar mest på det man tycker är roligt. Men om man planerar så planerar man förhoppningsvis in de mindre roliga sakerna också.
Ett ridpass ska enligt mig läggas upp i ungefär 7 delar beroende på hur länge man rider (antalet skrittpauser varierar) delarna är:
1. Framskrittning
3. Träna på ett par moment
4. Skrittpaus
5. Träna på några andra moment
6. Avjoggning
7. Avskrittning
Om man lägger upp varje ridpass såhär så kommer man få ut mer av ridpassen. Man rider på det sättet inte bara runt och ör det man känner för när man känner för det. Man har en plan redan innan som är bra för hästen och där man bestämt innan vad man ska träna på. Därför så tränar man på bra saker som man vet att man behöver bli bättre på.
Otur?!?
Jag har på något sätt haft två otursdrabbat nu, i förrgår och igår..det som hände i förrgår var att min ena ridstövel gick sönder, vilket aldrig är kul eftersom ridstövlarna kostar en hel det. Men som tur i oturen så var det "bara" dragkedjan som va paj, så skomakaren kan nog fixa det. Dock tog det typ 30(!) minuter att få av mig dem hahaha as jobbigt.
Vad hände igår då? Jo vi är hund och katt vakt ett tag nu. Så jag och Jennifer skulle gå ut med hunden på kvällen. Tror ni inte att min fot bara viker sig och jag stukar skiten? Det gjorde och gör as ont, inte alls kul. Lär ju bli svårt att träna på ett par dagar nu också...tyvärr.
Hoppas det har gått bättre för er <3
Kram Caroline
5 hästar två tjejer
Träning vart går gränsen?
Nu tänkte jag skriva ett inlägg som faktiskt inte har något med hästar alls att göra utan om träning. Fysisk träning och allt hets om "drömkroppen". Jag skulle ljuga om jag säger att jag inte fallit dit vill nå drömkroppen, den som det finns tusen instagramkonton om, som ska motivera oss att kämpa för att nå dit. Och jag följer säkert 10-20 av dem här kontona, för jag som många andra vill ha drömkroppen. Men innan man ger sig in i träningsvärden tycker jag att man ska veta vart gränsen går och se till att du själv har kontrollen och inte överdrivet din träning.
Jag känner flera personer som fått någon typ av ätstörning. Vissa kanske just alla dessa instagramkonton och hets kring drömkroppen ligger bakom. Jag tycker att det är viktigt att förstå att drömkroppen är ett näst intill omöjligt ideal...det lite det ideal går ut på att vara näst intill omöjliga att nå. Så det jag vill säga till mina läsare innan jag börjar berätta om min träning och mina mål så vill jag säga åt er att vara försiktiga. Jag har sett hur ätstörningar är och man vill inte hamna där det kan jag lova. Så ha rimliga mål och ät om ni tränar och ät om ni inte tränar. Ät nyttigt men också det ni tycker är gott.
Min träning nu då, jag vill träna för att bli mer "Fit" som idag är det nya "smala". Men framför allt vill jag träna för att kunna nå mina mål inom ridningen, orka mer, få en bättre sits osv. Sen att man får en snyggare kropp på köpet, Järna för mig. Jag har nu under sommarlovet sett det här lite som min chans att bli mer vältränad och kommer därför att börja träna en hel del och tänka på vad jag äter mer. Detta kommer jag kanske till en del även visa i bloggen. Men jag tänker också göra det klart för mig och er att jag inte håller på med några dieter som ska göra mig smal på fyra veckor eller liknande. Nej jag kommer äta mat som är nyttig, undvika godsaker och mat med mycket socker. Jag kommer att äta mat och sen lägga till träning för att jag ska orka mer och sen kroppen jag får kommer förmodligen på köpet, sen om det inte blir någon större yttre förändring utan att jag "endast" blir starkare och friskare så är jag nöjd med det.
Nu ska ni få lite bilder på "idealet" och så vill jag att ni tänker efter hur många som ser ut så och sen om ni tror att dem egentligen är 100% hälsosamma. Ni får gärna kommentera vad ni tror och tycker om ämnet
Kram Caroline
Midsommarhelgen
Vi firat midsommar på vårat landställe, där av den dåliga uppdateringen. Hästarna fick vila ett par dagar men nu är vi hemma igen, eller vi kom hem igår men det fanns ingen tid för bloggning då. Vi hade en grym midssommar, hoppas ni också hade det.
Kram Caroline
Hoes before broes
Rubriken säger allt, mina brudar framför killar ;)
Vi har varit i stallet och det gick kanon, jag red Shadow på ute volten och han va super fin. Gjorde allt bra och vi gjorde en på början på galloppiruetter vilket var väldigt roligt och det kändes jätte fint. Shadow, 25 and still going strong! Jäkligt häftigt att sitta och göra gallopombyten på en 25 årig ponny. Han var i alla fall jätte fin och skötte sig jätte bra idag
På vägen hem plockade vi upp den tredje av oss hoes ;) så nu är vi kompletta, hahah vi har alltid as kul och kan prata om allt. Det är verkligen underbart att ha mina brudar, det är underbart. Men ha en grym kväll alla, det ska jag
Kram Caroline
Tävling 16/6-13
Ihop släpp!
Igår släppte vi ihop våra ponnysar nere på gräset. Vi båda tycker att det är viktigt att hästar får vars hästar och det innebär för oss att dem ska ha kompisar i hagen och få va på gräs i alla fall dag tid och leva ett bra liv helt enkelt.
Våra ponnysar har gått tillsammans förut på gräs och funkar kanon där men dem fungerar tyvärr inte uppe i sand hagarna. Dem släpptes i alla fall ihop igår och jag tänkte att ni ska få se lite bilder ifrån ihop släppet
Kram Caroline
Presentation
Shadow: Shadow är våran första ponny, vi fick honom på våran tolfte födelsedag så vi har alltså haft honom i fyra och ett halvt år, dock hade vi ridit Shadow i över ett år innan vi fick honom. Shadow är våran bästa vän som betyder så otroligt mycket för oss och han kommer alltid finnas i våra hjärtan. Shadow är en ponny som är väldigt personlig och har verkligen en egen personlighet. Shadow är verkligen en underbar ponny som vi älskar så otroligt mycket. Shadow är en 25 årig ponny, men trots sin ålder så är han extremt pigg och busig, så det märks verkligen inte att han är 25 år gammal. Tidigare har vi båda tävlat Shadow, Caroline i dressyr och Jennifer i både Dressyr och hoppning. Dock tävlar vi inte längre eftersom Shadow inte tycker att det är det roligaste samt att vi bara vill ha roligt med honom utan en massa onödig press. Shadow har lärt oss båda otroligt mycket och det är något vi alltid kommer att minnas, och älska honom för. Han har också alltid varit den trygga punkten vi kan gå till under våran uppväxt, så det är självklart att han har en otroligt stor och viktig plats för oss. Vi har även anska mycket framtidsplaner för honom om vad som händer efter att han inte blir riden längre och i dessa kommer vi alltid att stå som ägare till denna underbara ponny.
Esse Goldfire, är en ponny vi har på foder, vi har haft honom på Foder sedan den 1a april 2010, så lite över tre år, dock så börjar tyvärr våran tid med honom närma sig sitt slut. Fire har en väldigt stor och fin personlighet och han betyder extremt mycket för oss båda och kommer alltid att göra det. Tidigare har vi båda tävlat i dressyr och vi båda har placeringar med honom i bagaget. Fire är en jätte fin ponny som vi är otroligt tacksamma att vi har fått lånat och han har lärt oss otroligt mycket. Fire kommer alltid att ha en plats i våra hjärtan. Vi tävlar inte Fire just nu eftersom tiden innan vi inte längre ska ha honom på foder närmar sig och då vill vi bara ha roligt med honom utan press på tävlings resultat.
Välkommen till min nya blogg!
Mitt första inlägg.